Láz

Az emberi testhőmérséklete napszakonként is változik, de átlagosan 36-37 °C. Reggel általában alacsonyabb, majd folyamatosan nő, délután 4-6 óra között éri el a csúcspontját. Az újszülöttek átlagos testhőmérséklete általában 37,5 °C, amely növekedhet a fogzás során.

Láznak nevezzük az emelkedett testhőmérséklettel járó állapotot, amely mindig egy betegséget jelez. A hónaljban mért értékek alapján:

• 36-37 °C - normális testhőmérséklet
• 37-38 °C - hőemelkedés
• 38-39 °C - mérsékelt láz
• 39-40,5 °C - magas láz
• 40,5 °C felett - nagyon magas láz 

A lázat hidegrázás, bőrelváltozások (bőrpír, kiütések), bágyadtság és izzadás kísérheti.

Lázcsillapítás otthoni módszerekkel

A betegség legyőzésében hasznos szerepet játszik a láz, ezért fontos mérlegelni lázcsillapítás előtt. Téves nézet, hogy magasabb testhőmérsékletnél mindig be kell avatkozni, lázas állapotnál csupán a csillapítás a cél, nem a láztalanság elérése.

Hűtőfürdő

A kíméletesen végzett hűtőfürdővel sikeresen csillapíthatjuk a lázat. Kerüljük a didergést, hiszen ez akadályozza a test hőleadását. Az aktuális testhőmérsékletű fürdővizet lassan, óvatosan hűtsük, amíg nem válik kellemetlenné. 31 ºC alá soha ne hűtsük a vizet! Amennyiben gyermekünk lázát csillapítjuk hűtőfürdővel, kellemes, langyos vízzel locsolgassuk a gyermek testét, illetve lázas gyermeket soha ne hagyjunk egyedül a fürdőkádban.

Gyógyszeres lázcsillapítás  

Amennyiben inkább gyógyszeresen szeretnénk lentebb vinni hőmérsékletünket, választhatunk a szájon át bevehető és a kúp formájú lázcsillapítók közül, melyek paracetamol vagy ibuprofén hatóanyaguknak köszönhetően általában rövid időn belül segíthetnek. 10 éves kor alatt kerüljük a szalicilsav tartalmú szereket. Érdemes tisztában lennünk ugyanakkor azzal is, hogy ezek a készítmények csupán a lázat, mint tünetet enyhítik, a kiváltó okot nem kezelik, illetve lázgörcs esetén nem hatásosak.

Mikor forduljunk orvoshoz?

Felnőttkorban forduljunk orvoshoz, ha a testhőmérsékletünk magasabb, mint 40 ºC és a lázhoz zavartság, fejfájás vagy légszomj társul. Gyermekkorban minél hamarabb keressük fel gyermekorvosunk 39 ºC-ot meghaladó láz esetén, illetve ha emellett hányást, hasmenést tapasztalunk. 

Útmutató

• Láznak nevezzük az emelkedett testhőmérséklettel járó állapotot, amely mindig egy betegséget jelez.
• A láz testünk természetes reakciója, így a csillapításával is óvatosan kell bánnunk.
• A kíméletesen végzett hűtőfürdővel vagy lázcsillapító gyógyszerekkel sikeresen csillapíthatjuk a lázat.
• Forduljunk háziorvosunkhoz, ha a testhőmérsékletünk magasabb, mint 40 ºC, és a lázhoz zavartság, fejfájás vagy légszomj is társul.