Irinyi-Barta Tünde cikkei
2012-ben diplomázott a Debreceni Egyetem Általános Orvostudományi Karán Táplálkozástudományi Szakemberként. A Webbeteg internetes egészségügyi portál szakértője 2012 óta, mely idő alatt számtalan cikket írt a táplálkozás témáján belül, orvos-válaszol rovatban segít a hozzá forduló embereknek kérdéseik megválaszolásával.
![Milyen étrend javasolható irritábilis bél szindróma esetén?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/ibs-etrend.jpg)
2022.02.16. 07:45
Az irritábilis bél szindróma (IBS) étrendi ajánlásai a tünetek enyhítését szolgálják. Mit együnk a betegség fennállása esetén?
![Milyen étrend javasolt a Crohn-betegeknek?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/chron-beteg-dieta.jpg)
2022.01.20. 07:30
A Crohn-betegek diétájának legfontosabb célja az, hogy a felszívódási zavarok megszűnjenek, rendeződjön a beteg tápláltsági állapota, energia szintje.
![Befolyásolja-e a táplálkozás a demens betegségek kialakulását?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/demencia-etrend.jpg)
2022.01.13. 12:05
A demencia kialakulása, vagy a már fennálló állapot romlása megelőzhető lehet, ha az étrendet helyesen állítják össze. A kognitív funkciók minél magasabb szintű fenntartásáért még a demencia tüneteinek megjelenése előtt ajánlott bizonyos ételek fogyasztása vagy kerülése. Melyek ezek?
![Mit egyek, ha sztómás vagyok?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/sztoma-etrend.jpg)
2022.01.06. 12:10
Sztóma esetén az étrenddel lehetőség van befolyásolni, mikor ürüljön a salakanyag, és milyen legyen az állaga, hiszen bizonyos ételek hígítják, míg mások sűrítik a székletet. Naponta minimum 3, maximum 5 étkezés ajánlott.
![Mit egyek, ha refluxom van?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/reflux-etrend9034.jpg)
2021.12.17. 15:00
A megfelelő táplálkozással nagymértékben csökkenthetőek a kellemetlen tünetek. Gyakran egyen a beteg, de egyszerre csak kis mennyiségeket. A folyadékfogyasztás az étkezések közötti időszakban történjen, hogy ne legyen túlterhelve a gyomor. A napi utolsó étkezés lehetőleg lefekvés előtt 2 órával ajánlott.
![Milyen ételekkel erősíthető a szervezet betegségek ellen?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/immunerosito-etrend9875.jpg)
2021.12.03. 11:55
A szervezetünk immunrendszere támogatható a megfelelő táplálkozással és folyadékfogyasztással, aktív testmozgással és minőségi pihenéssel. Az erősebb szervezet hatékonyabban védekezik a kórokozók ellen, ritkább és rövidebb ideig tart egy esetleges fertőzés.
![Mit egyek, ha beteg vagyok?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/mit-egyek-ha-beteg-vagyok.jpg)
2021.12.01. 08:55
Legyen szó vírusos megfázásról, influenzáról, esetleg bakteriális torokgyulladásról, felső légúti megbetegedések esetén fájdalmassá válhat az étkezés, a nyelés, csökkenhet az étvágy. Irinyi-Barta Tünde, táplálkozástudományi szakértő összefoglalta, mit érdemes enni betegség esetén.
![Mit egyek, ha gyomorhurutom van?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/gyomorhurut-etrend.jpg)
2021.11.26. 07:15
A gyomorhurut (gastritis) tüneteinek kezelésében, a panaszok enyhítésében segíthet bizonyos étrendi szabályok betartása.
![Mit egyek, ha magas vérnyomásom van?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/magas-vernyomas-etrend.jpg)
2021.11.20. 19:55
Magas vérnyomás esetén a táplálkozásnak jelentős szerepe van. Mérsékelni kell a túlzott zsír és koleszterin fogyasztását, a sóbevitelt, és az alkoholfogyasztást, valamint növelni a rostfogyasztást.
![Mit egyek, ha köszvényes vagyok?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/koszveny-etrend.jpg)
2021.11.11. 11:55
A magas húgysavszint által okozott kellemetlen tünetek helyes étrenddel csökkenthetőek lehetnek. Fontos, hogy akkor se térjen vissza a beteg korábbi étrendjére, ha panaszai mérséklődnek. Gyakori kis étkezésekkel és az étkezési szabályok betartásával a rohamok megelőzhetőek.