Mit együnk, ha puffadunk?
2021.09.14. 17:55
Mi okozhat puffadást? Melyek azok az ételek, amelyek enyhülést hozhatnak? Mit együnk és mit ne ilyenkor? Összeszedtünk néhány olyan ételt, amely elfogyasztásával előidézhetjük és enyhíthetjük kellemetlen panaszainkat.
Miért növeli az elhízás a reflux kialakulásának esélyét?
2021.09.14. 09:42
A reflux és az elhízás különösen a fejlett országokban jelent problémát, de vajon valóban igaz az, hogy azok a betegek, akik jelentős felesleggel rendelkeznek, fokozottabban számíthatnak gyomorégésre?
Mi a teendő, ha gyermekemnél cukorbetegségre gyanakszom?
2021.09.14. 07:05
A gyerekkori cukorbetegség (diabétesz) felismerése rendkívül fontos, hiszen kezeletlen esetekben súlyos szövődmények alakulhatnak ki.
Mivel foglalkozik a szexuálkardiológia?
2021.09.13. 21:10
A merevedési zavar olyan panasz, amelynek okát nem csak az egészséges párkapcsolat miatt érdemes tisztázni. Hogyan függhet össze a merevedési zavar a kardiológiai betegségekkel?
Hogyan számoljuk a kalóriákat?
2021.09.13. 11:15
Legyen szó fogyókúráról, vagy egy speciális étrendről, szükség lehet az ételekkel és italokkal elfogyasztott kalória mennyiségének számolására. Fontos azonban, hogy ne csak a kalóriatartalmat vegyük figyelembe, hanem az ételek tápanyag-összetételét is.
Hogyan előzheted meg a hátfájást kismamaként?
2021.09.12. 19:35
Ha fájdalmat érzel a hátad felső és alsó részénél, tudd, hogy nem vagy vele egyedül. A hátfájás az egyik leggyakoribb kellemetlenség a kismamaságban.
Mire figyeljünk, ha elkezdünk futni?
2021.09.12. 11:37
Az őszies, kedvező időjárásnak köszönhetően egyre többen vágnak bele a futásba, de a kezdeti lelkesedés hamar elillanhat, ha nem figyelünk a kezdő futók „aranyszabályaira”. Melyek ezek?
Hogyan kezeljük a korpás fejbőrt?
2021.09.11. 18:15
Sokan a drogériákban beszerezhető samponokhoz nyúlnak elsőként, ha a korpásodást észreveszik, de vajon valóban ez a megoldás?
Mivel pótoljuk a B6-vitamint?
2021.09.11. 15:55
Milyen mennyiségű B6-vitamin bevitel ajánlott naponta? Melyik a legelfogadhatóbb ajánlás, ha a táplálkozással kapcsolatos értékeket keressük?
Milyen veszélyei lehetnek a krónikus székrekedésnek?
2021.09.11. 11:55
Krónikus székrekedésnek a heti háromnál kevesebb, kemény, nehezen üríthető székelési szokást nevezzük. A hosszan fennálló székrekedésnek komoly szövődményi lehetnek.