![Megfázás](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/topic/natha.jpg)
Megfázás
A nátha tünetei
- Gyengeség
- Elesettség
- Hőemelkedés, ritkábban láz
- Orrváladékozás
- Orrdugulás
- Fejfájás
- Könnyezés
- Tüsszögés
- Torokfájás, torokkaparás
- Köhögés
Miért fázunk meg?
A nátha az őszi/téli hónapokban gyakrabban előfordul, hiszen ebben az időszakban az immunrendszerünk könnyebben legyengül: szervezetünk kevesebb vitaminhoz, napsütéshez jut, a hidegnek kitett területek (pl: orr) vérellátása romlik és ebben az időszakban kevesebbet is mozgunk.
Hogyan terjed a betegség?
A vírusok cseppfertőzéssel, köhögéssel, tüsszentéssel terjednek, azonban fontos megemlíteni a kontakt úton történő terjedést is. Ha a tenyerünkbe köhögünk, tüsszentünk, egy kézfogás által, a tömegközlekedés vagy közös tárgyak használata során átadhatjuk a betegséget.
Hogyan kezelhető a megfázás?
A közönséges nátha tünetei néhány nap, esetleg egy hét alatt mérséklődnek, kezelés nélkül is megszűnnek. Egyenletes hőmérséklet a lakásban, ágynyugalom tovább segítheti a gyógyulást, de alkalmazhatunk tüneti szereket is: orrcsepp, orrspray, torokfertőtlenítő készítmények, vitaminok, köptető. Fontos azonban tudni, hogy az egyszerű megfázásnál az antibiotikum alkalmazása felesleges.
Tartós, magas láz esetén, lázcsillapítás is szóba jöhet. Gyermeknek aszpirint ne adjunk! Ha panaszaink nem múlnak, érdemes felkeresni háziorvosunkat a szövődmények kialakulásának megelőzése miatt.
Legfontosabb a megelőzés
Az elsődleges megelőzésnek a higiéniás szabályok fokozott betartását tekinthetjük, hiszen ezek figyelmen kívül hagyása miatt könnyedén átadhatjuk vagy elkaphatjuk a betegséget. A betegség átadásának lehetőségét csökkentjük, ha köhögéskor, tüsszentéskor zsebkendőt használunk. Rendkívül fontos, hogy szervezetünket a téli időszakban is fitten tartsuk, hiszen a legyengült immunrendszer nem biztosít hatékony ellenállást a vírusokkal szemben.
- Fontos a rendszeres vízzel és szappannal történő kézmosás: minden hazaérkezéskor, közös tárgyak vagy tömegközlekedési eszközök használata után, továbbá akkor, ha olyan személlyel találkozott, aki fertőzött.
- Egészséges immunrendszer fenntartása: táplálkozzon kiegyensúlyozottan, tápanyagokban gazdagon, mozogjon a szabadban, a friss levegőn és kerülje a tartós stresszt.
Útmutató
- A meghűlés, megfázás vagy nátha a felső légutak heveny vírusos fertőzése, amely ellen nem létezik védőoltás.
- A betegség fertőz, ezért érdemes a közösséget kerülni.
- A vírusok cseppfertőzéssel, köhögéssel, tüsszentéssel terjednek.
- A közönséges nátha tünetei néhány nap, esetleg egy hét alatt mérséklődnek, kezelés nélkül is megszűnnek.
![Iskolakezdés és betegségek – mire számíthat a szülő?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/iskolakezdes-betegsegek.jpg)
![Megfázás, influenza vagy Covid-19?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/covid-19-influenza-megfazas6808.jpg)
![Akár egy hét alatt is kialakulhat orrcseppfüggőség](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/orrcseppfuggoseg.jpg)
![Honnan tudhatod, hogy a betegséged több, mint megfázás?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/covid-influenza-megfazas.jpg)
![Náthás vagyok vagy allergiás?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/allergia-vagy-natha.jpg)
![Mi okozhatja télen a légúti panaszokat?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/leguti-panaszok-okai.jpg)
![Orrdugulás - Mikor lehet szükség műtétre?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/hogyan-kezeljuk-az-orrdugulast.jpg)
![Mi okozhat szaglászavart?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/szaglaszavar-okai.jpg)
![Villámkérdés - Ellenőrizd tudásod!](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/assets/images/question.png)
![Bővebben](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/assets/images/news.png)
![Hasznos lehet](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/assets/images/adatok.png)
![Honnan tudhatod, hogy a betegséged több, mint megfázás?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/covid-influenza-megfazas.jpg)
![Iskolakezdés és betegségek – mire számíthat a szülő?](http://webbeteg-newsite.teszt7.amarone.hu/uploads/news/iskolakezdes-betegsegek.jpg)