Kiszáradás

A kiszáradás, más néven dehidratáció az esetek többségében az elektrolit-háztartás felborulásával jár együtt, amelynek  az alábbi tünetei lehetnek:

• szomjúság
• gyengeség
• száraz
• lepedékes nyelv
• szapora pulzus
• alacsony vérnyomás
• a bőr elveszíti a feszességét
• rekedt hang
• csecsemőknél behorpadt kutacsok
• zavartság
• súlyos esetben eszméletvesztés

A kiszáradás okai

Kiszáradást legtöbbször az elégtelen folyadékbevitel, hányás, hasmenés, nagyfokú verejtékezés, nagymennyiségű vér vesztése, fokozott vizeletürítés (pl. cukorbetegségnél), vizenyő (ödéma) okoz. Ilyenkor az érpályában keringő folyadék mennyisége anélkül csökken, hogy a hiányzó mennyiség a külső környezetbe távozott volna - a szövetek között pang.

Figyeljünk a folyadékpótlásra

Egy egészséges felnőtt napi folyadék szükséglete kb. 2-2,5 liter között mozog, amit részben folyadékokkal, részben az elfogyasztott táplálékaink víztartalmával pótoljuk. A sportolás és a hőség növeli a napi folyadékigényt, ezért ilyenkor még inkább érdemes figyelni a megfelelő folyadékpótlásra.  Amennyiben vese-, szív-, anyagcsere-betegségben szenvedünk, feltétlenül kérjük ki orvosuk véleményét a napi folyadékszükségletüket illetően, mert ezekben az esetekben ártalmas lehet a túl sok folyadék fogyasztása.

Kezelése

A dehidratációt folyadék- és elektrolitpótlással tudjuk orvosolni, ha ezt nem tudjuk megtenni, vagy ennek ellenére is fennáll a probléma, mielőbb keressük fel  orvosunkat, ugyanis súlyosabb esetben akár orvosi ellátás is szükséges lehet. Amennyiben a kiszáradást valamilyen alapbetegség okozza, a terápia része  az alapbetegsége kezelése is.

Útmutató

• A kiszáradás a folyadékháztartás felborulásának eredménye, amely a túl kevés folyadékfogyasztás, vagy fokozott folyadékvesztés következménye.
• A dehidratációt folyadék- és elektrolitpótlással tudjuk orvosolni, ha ezt nem tudjuk megtenni, vagy ennek ellenére is fennáll a probléma, mielőbb keressük fel  orvosunkat, ugyanis súlyosabb esetben akár orvosi ellátás is szükséges lehet.