Éjszakai izzadás

Egy igencsak kellemetlen jelenségről van szó, amely befolyásolhatja a nyugodt alvást, ezzel kihathat az érintettek életminőségére. A háttérben leggyakrabban teljesen ártalmatlan okok állnak, ritkán viszont előfordulhat, hogy komolyabb betegséget jelez.

Ártalmatlan, hétköznapi okok:

• nem megfelelő alvási környezet: túlfűtött szoba, nyári hőség, magas páratartalom, meleg és nem jól szellőző hálóruha,
• fűszeres, csípős, nehéz ételek fogyasztása vacsorára,
• alkoholfogyasztás,
• túl sok koffeinbevitel,
• rossz álmok,
• pszichés terheltség,
• hormonális változás (menopauza, terhesség, premenstruációs szindróma),
• idiopátiás hyperhidrosis: olyan állapot, melyben a szervezet krónikusan sok izzadtságot termel.

Kóros állapotok, betegségek, melyeknél előfordulhat éjszakai izzadás:

• hormonális betegségek (pl. pajzsmirigy túlműködés, inzulinrezisztencia),
• súlyos elhízás,
• bizonyos fertőzések (pl. TBC, HIV, bakteriális szívbelhártyagyulladás – endocarditis, tályogok),
• bármilyen okból bekövetkező lázas állapot,
• gyógyszerek mellékhatása (pl. bizonyos lázcsillapítók, antidepresszánsok, hormonkészítmények),
• rosszindulatú daganatos betegségek – különös tekintettel bizonyos hematológiai daganatokra (pl. leukémia, limfóma),
• alvási apnoé,
• cukorbetegség – alacsony vércukorszint.

Mikor érdemes orvoshoz fordulni?

Ha az éjszakai izzadás bizonyos egyéb alarmírozó tünetekkel együtt jelentkezik, akkor mihamarabb érdemes orvoshoz fordulni súlyosabb betegségek kizárása céljából.

Milyen társuló tünetekre kell különösen odafigyelni?

• fogyás,
• étvágytalanság,
• egyéb okkal nem magyarázható elhúzódó gyengeség/fáradtság,
• elhúzódó vagy visszatérő hőemelkedés/láz,
• visszatérő fertőzések,
• felgyorsult szívműködés (tahikardia),
• megnagyobbodott nyirokcsomók,
• vérszegénység, sápadtság.

A fenti alarmírozó tünetek nélkül is javasolt lehet alaposabb orvosi kivizsgálás, ha az éjszakai izzadás megfelelő alváshigiénia mellett hosszú időn át fennáll és jelentős szubjektív panaszokat okoz.

Útmutató

• Az éjszakai izzadás hátterében leggyakrabban teljesen ártalmatlan okok állnak, ritkán viszont előfordulhat, hogy komolyabb betegséget jelez.
• Ha az éjszakai izzadás bizonyos egyéb figyelmeztető tünetekkel együtt jelentkezik, akkor mihamarabb érdemes orvoshoz fordulni súlyosabb betegségek kizárása céljából.
• Tünetek nélkül is javasolt lehet alaposabb orvosi kivizsgálás, ha az éjszakai izzadás megfelelő alváshigiénia mellett hosszú időn át fennáll és jelentős szubjektív panaszokat okoz.