Munkamánia teszt
Megosztás
Úgy érzed, hogy a munka az első és a szórakozásra soha nem tudsz időt szakítani? Előfordult már, hogy emiatt a családodat és a barátaidat is hanyagoltad? Mikortól kell aggódnod az egészségedért? Tesztünkből megtudhatod!
1.
Képes vagy másra bízni a feladataidat?
2.
Van olyan hobbid, amiben örömödet leled?
3.
Szakítasz elég időt a családodra, barátaidra?
4.
Tudsz örülni annak, amikor befejezel egy feladatot?
5.
Hajlamos vagy arra, hogy a hobbidat bevond a munkába (pl. hobbiból új vállalkozás indítása)?
6.
Mesélsz a családodnak a munkádról?
7.
Csapatjátékos vagy?
8.
Több munkád van, mint amennyit hatékonyan el tudsz végezni?
9.
Rendezett környezetben élsz/dolgozol?
10.
Nyugodt szívvel tudsz elmenni nyaralni?
11.
Gyakran küzdesz fejfájással, esetleg hasgörccsel?
12.
Vannak alvásproblémáid?
13.
Tapasztaltál már mellkasi fájdalmat, légszomjat vagy emésztési zavarokat?
Hasznos lehet
Munkamánia - Mikor kell lépned az egészséged érdekében?
Ha úgy érzed, hogy az élet egyetlen értelme az, hogy dolgozol, mindemellett hanyagolod a családodat és a barátaidat, akkor valószínűsíthető, hogy munkamániában szenvedsz. Nézd meg, mit tehetsz...
Hogyan zajlanak a leszokást támogató programok?
Nem feltétlenül kell egyedül nekivágni a leszokás folyamatának, a siker esélye, ha szakemberek segítségét kérjük, akár megháromszorozódhat - hívják fel a figyelmet az Országos Korányi Pulmonológiai...
Hogyan szokjunk le a dohányzásról 21 nap alatt?
A függőségből adódó rabság és a dohányzás ismert egészségkárosító hatásai miatt a legtöbb dohányzóban időről időre ott motoszkál a gondolat, hogy le kellene szokni. Hogyan tudjuk ezt megtenni 21 nap...
Hogyan hat az alkohol a szervezetünkre?
A nagymértékű alkoholfogyasztás egyaránt hatással lehet a fizikai és pszichés állapotunkra is, ami az életkor előrehaladtával még inkább befolyásolhatja mindennapjainkat. Összeszedtük azokat az...