2022.01.02. 07:45
Magas esszenciális zsírsavtartalmukból adódó magas energiatartalmuk miatt a diófélék, olajos magvak gyakran esnek a fogyókúrás tévhitek áldozatává. Érdemes-e fogyasztani ezeket a termékeket?
2022.01.01. 20:40
Az álmok régóta és igen sok kultúrában foglalkoztatták az embereket, olyannyira, hogy sokan próbálnak jelentést kapcsolni hozzájuk. De mi a helyzet akkor, ha nem emlékszünk az álmainkra? Hogyan hozhatjuk felszínre őket? Az alábbiakban összeszedtünk néhány tippet, amik segíthetnek az álmok felidézésében.
2022.01.01. 08:55
Az élelmiszerek címkéje rengeteg értékes információval szolgál, és hasznos társunk lehet az egészséges táplálkozás felé vezető úton. De vajon mit jelentenek az egyes jelölések?
2021.12.31. 16:55
A vitaminhiány mellett a téli étkezések problémája a tavaszra megjelenő többletkilók. Hogyan kerüljük el mindezt?
2021.12.31. 11:55
A nagymértékű alkoholfogyasztás egyaránt hatással lehet a fizikai és pszichés állapotunkra is, ami az életkor előrehaladtával még inkább befolyásolhatja mindennapjainkat. Összeszedtük azokat az egészségügyi szempontokat, amelyekre jobban oda kell figyelnünk akkor, ha rendszeresen fogyasztunk alkoholt.
2021.12.30. 19:35
Az állandó stressz, a krónikus fáradtság vagy a rendszeres emésztési problémák miatt könnyen fásulttá, levertté válhatunk. Összeszedtünk néhány tippet, hogy újra lendületesek és energikusak legyünk.
2021.12.30. 06:35
Szoptatás ideje alatti védekezésként nem ajánlott sem az ösztrogén-, sem a progeszteron tartalmú fogamzásgátló tabletták szedése. Milyen lehetőségek közül válasszunk inkább ilyenkor?
2021.12.29. 20:50
Kíváncsi vagy arra, hogy az alkoholfogyasztás mértéke normál szinten van-e Nálad vagy már a problémás esetek közé tartozol? Olvass tovább!
2021.12.29. 08:10
Az asztma tünetei akár már csecsemőkorban is jelentkezhetnek, azonban kissé eltérhetnek a nagyobb gyerekeknél kialakult asztma tüneteitől. A csecsemőkori asztmáról dr. Somogyi Éva gyermektüdőgyógyászt, a Tüdőközpont orvosát kérdeztük.
2021.12.28. 19:05
Ahány forrás, annyi leírást olvashatunk a vitaminok hatásaival kapcsolatban, de honnan tudhatjuk, hogy melyiknek hihetünk? Hogyan döntsük el?